Coupez cuisses de poulet désossées et sans peau(800 g) en cubes d'environ 3 cm. Les cuisses sont meilleures que le blanc — elles ne sèchent pas à la cuisson et ont plus de saveur.
Étape 02 sur 06
Préparer la marinade
60 ml
1 szt
4 szt
2 łyżeczka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
Dans un bol, mélangez huile d'olive(60 ml), le jus du citron(1 szt) entier, gousses d'ail(4 szt) pressée, origan séché(2 łyżeczka), sel(1 łyżeczka) et poivre noir(1 łyżeczka).
Étape 03 sur 06
Faire mariner
800 g
Ajoutez cuisses de poulet désossées et sans peau(800 g) à la marinade et mélangez pour que chaque morceau soit bien imbibé. Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur pendant 2 heures.
Astuce
Au minimum une heure, mais deux c'est beaucoup mieux. Ne pas faire mariner plus de 8 heures — le citron commence à « cuire » la viande et elle devient caoutchouteuse.
Étape 04 sur 06
Enfiler les brochettes
800 g
Enfilez cuisses de poulet désossées et sans peau(800 g) serré sur les brochettes en bois. Faites-les tremper dans l'eau pendant 15 minutes d'abord pour qu'elles ne brûlent pas.
Étape 05 sur 06
Cuire
800 g
Chauffez un 28 cm grill à feu vif — sans matière grasse, la marinade suffit. Déposez les brochettes et faites cuire 3-4 minutes de chaque côté en les tournant pour bien les dorer. La viande doit avoir des marques de grill bien dorées.
Astuce
Ne bougez pas les brochettes pendant les 3 premières minutes. Si la viande colle à la poêle, ce n'est pas encore le moment de la retourner. Elle se détache toute seule une fois bien dorée.
Étape 06 sur 06
Servir
1 szt
Coupez citron à servir(1 szt) en quartiers et servez à côté des brochettes. Chacun presse le sien. Se marie bien avec du pain pita, du tzatziki et une salade grecque.
Bon appétit
Comment ça s'est passé ?
Régalez-vous — maintenant c'est une question de patience et d'une belle table.